Тренер рекомендовал начать с отработки виса. «Возьмитесь за перекладину и повисните. Если вы не можете продержаться хотя бы 30 секунд, значит, ваш хват еще слаб. Делайте это каждый день. Не на каждой тренировке, а ежедневно. Ставьте цели: сначала 30 секунд,… Читать далее →
Спортсменка рассказала, что тренер любил трогать девочек за ягодицы. «Он мог на меня кричать или даже выгнать с тренировки. Я приходила к нему в кабинет, извинялась. Он говорил: «Иди сюда, я тебя обниму». И начинал трогать меня там, где не… Читать далее →
Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер отреагировала на слова олимпийской чемпионки Анастасии Назаренко о домогательствах тренера. Ее слова приводит Матч ТВ . Ранее Назаренко рассказала , что один из тренеров любил трогать девочек за ягодицы. «Он мог на меня… Читать далее →
Sport.ru / Футбол. Форвард «Аль-Иттихада» Карим Бензема подал в суд на министра внутренних дел Франции Жеральда Дарманена. Ранее Дарманен жёстко раскритиковал французского футболиста на фоне поддержки Палестины в конфликте с Израилем. Тогда министр заявил, что форвард уже давно связан с… Читать далее →
Sport.ru/ Хоккей. Главный тренер «Ак Барса» Зинэтула Билялетдинов прокомментировал поражение в матче регулярного чемпионата КХЛ против «Сочи». «К сожалению, в первом периоде мы быстро пропустили контратаки. Конечно, было непросто пробивать оборону. Хотя ребята старались сделать всё, чтобы забить. К сожалению,… Читать далее →
Sport.ru / Футбол. Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти назвал лучшего футболиста, с кем ему когда-либо доводилось работать. Итальянский наставник назвал игрока, который работал под его руководством в туринском «Эфентусе». Карло Анчелотти возглавляет «Реал» с лета 2021 года. Ранее 64-летний итальянский… Читать далее →
Sport.ru / Художественная гимнастика . Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, россиянка Анастасия Назаренко, рассказала, как к ней в детстве домогался тренер. По словам спортсменки, она стеснялась говорить об этом. «Был такой прекрасный тренер, профессионал. Но у него была особенность, что… Читать далее →
Sport.ru / Художественная гимнастика. Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) Ирина Винер прокомментировала слова олимпийской чемпионки Анастасии Назаренко. Ранее спортсменка заявила, что в юности к ней домогался тренер. По словам спортсменки, она стеснялась говорить об этом. Винер заявила, что ничего… Читать далее →
Sport.ru/ Футбол. Главный тренер «Аталанты» Джан Пьеро Гасперини поделился впечатлениями от разгромной победы своих подопечных в матче 16-го тура Серии А с «Салернитаной» (4:1). В этой встрече одним забитым мячом отметился российский полузащитник бергамасков Алексей Миранчук . «Сегодня второй тайм был совершенно… Читать далее →
Щеблицкий предложил начинать выполнять это упражнение на скамье. Исходное положение — сидя на скамье, необходимо сведенные и слегка согнутые в коленях ноги выставить вперед, руками упереться в край опоры и отклонить назад корпус. Затем следует поднять ноги и найти баланс,… Читать далее →
